在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题