在(zai)日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了(le)压抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我(wo)们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。