在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健康问题