在(zai)日复一日的生活(huo)中，我(wo)们或许已经(jing)习惯(guan)了(le)压(ya)抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。