现代人生(sheng)活的压(ya)力与草(cao)一(yi)下的诞(dan)生(sheng)在如(ru)今快节奏的(de)现(xian)代社(she)会中，压力几乎无时无(wu)刻不在困扰着(zhe)我们。工作、家庭、社交、生(sheng)活(huo)的各个方面都在不断地(di)向我们提出更高的要(yao)求，甚至让(rang)我们时常(chang)忘记了什(shi)么是(shi)“自由”，什么是“放松”。每(mei)天早(zao)上(shang)早早起(qi)床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎接每