在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题