在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题