在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题