在(zai)日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的(de)情(qing)感和难以言说的(de)烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们(men)施加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。