在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题