在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)