在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)