在快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康问(wen)题