在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题