在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)