在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题