在快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题