在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题