每个人的生活都充满(man)了(le)忙(mang)碌(lu)与压力(li)，尤(you)其是在现代社会，追求高效的(de)我们(men)常常忽略了身(shen)边(bian)的一些小(xiao)幸福。尤其是(shi)对于(yu)忙碌的家长和(he)教育(yu)者(zhe)来说，如何给孩子们(men)创造一个既健(jian)康又幸福的成长环(huan)境，一直是(shi)他们关(guan)心的问题。在(zai)这一(yi)切外在压力的(de)背后，往往(wang)有一些(xie)简单却(que)有(you)力的生