在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)