每个人(ren)的生活(huo)都充满了忙碌与压力(li)，尤(you)其是(shi)在现(xian)代社会，追(zhui)求高(gao)效的我们(men)常常忽略了身(shen)边的一些小幸福。尤其是对于(yu)忙碌的家(jia)长和(he)教育(yu)者来说，如(ru)何给孩子们创造(zao)一个(ge)既健(jian)康(kang)又幸福的成长(zhang)环(huan)境，一直是他们(men)关心(xin)的问(wen)题。在这一切(qie)外在(zai)压力的背后，往往有一些简单却(que)有力的生