在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题