在日复(fu)一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压(ya)抑的情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积(ji)，所有这些让(rang)我们(men)变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。