在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都(dou)在给我们(men)施加(jia)着不同的(de)压力(li)。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼(nao)、生活琐事的累积，所有这些让我(wo)们变(bian)得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。