现代人生(sheng)活的(de)压力与草(cao)一下的(de)诞生在(zai)如今快节奏(zou)的(de)现代社会中，压力几乎无时无刻不(bu)在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生活的各个(ge)方面都在(zai)不断(duan)地向我(wo)们提出(chu)更高(gao)的要求，甚(shen)至(zhi)让我(wo)们时常忘(wang)记了什(shi)么是“自由”，什(shi)么是“放松(song)”。每天早(zao)上早早(zao)起床，拼(pin)尽全力去迎接每