在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题