在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题