在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题