在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题