在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题