在快节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题