在快节奏的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)