在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题