在日复一(yi)日(ri)的(de)生活(huo)中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。