在日(ri)复(fu)一日的(de)生活中，我们(men)或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不同(tong)的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力(li)。