在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题