在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题