在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)