在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)