在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问(wen)题