在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题