在日复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情感和(he)难以言说的(de)烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给(gei)我们施加着不同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐事的累积，所有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。