在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题