在(zai)快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题