在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题