现代人(ren)生活(huo)的压(ya)力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在如(ru)今(jin)快节奏的现代社会中，压力几乎无时无刻不在(zai)困扰着我们。工(gong)作、家庭(ting)、社交、生(sheng)活的(de)各个方(fang)面(mian)都在不断地向我们提出(chu)更高的(de)要求(qiu)，甚(shen)至让我们时常(chang)忘(wang)记了(le)什(shi)么是“自由”，什么是“放松(song)”。每(mei)天早上早(zao)早起床(chuang)，拼尽(jin)全力去迎接每