在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题