在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题