在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世(shi)界都(dou)在给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战(zhan)、人(ren)际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有(you)这些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力。