在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)